習慣唔一定啱，習慣笑面迎人唔代表喊就係錯。其實唔止小朋友，好多大人都要重新學習
點樣管理情緒同了解情緒。
人有好多唔同方面嘅情緒，除咗開心同唔開心，亦會有憤怒、失望、驚、甚至係唔知點樣用文字形容出嚟嘅情緒。而唔一定係開心先代表健康嘅情緒，要接受自己係有唔同嘅情緒，聽吓自己嘅心情需要啲咩先係最健康。
希望大家可以透過節目了解更多關於情緒嘅知識，最重要係透過呢啲知識了解自己！畀自己有一個健康嘅身心。
大家都可以去以下網址 / YouTube上重溫港台31嘅SHALL WE TALK架！
https://bit.ly/3oHtVgm
#RTHK #RTHK31 #SHALLWETALK #陪我講 #EP7 #就當重新手拖手去上學堂
Search